알콜에 대한 지식, 문화
술에 강해지는 법, 숙취 해소 음식보다 중요한 것
술자리 다음 날, 해장 음식만으로는 부족했던 적 없으신가요?숙취를 줄이고 술에 강해지기 위해선 음식보다 ‘사전 습관’과 ‘체질 이해’가 훨씬 중요합니다. 이 글에서는 알코올 분해를 돕는 과학적 원리부터, 술 잘 마시는 사람들의 공통 습관, 체질별 술 선택법까지 현실적이고 검증된 팁을 소개합니다. 숙취 줄이는 법을 알고 싶다면, 지금부터 확실하게 배워보세요.짧게 말하자면, 진짜 숙취 해소는 마시기 전부터 이미 시작되고 있습니다.목 차숙취 줄이는 법, 음식보다 중요한 게 있다1-1. 해장 음식만으론 부족한 이유1-2. 숙취 없는 사람들의 공통점알코올 분해를 돕는 습관과 루틴2-1. 술 마시기 전 반드시 챙겨야 할 것2-2. 물 많이 마시기의 과학적 기준2-3. 음주 중 실천하면 숙취가 달라지는 행동들체질 ..
